ÓRAREND

Érvényes: 2022. október 10-től

órarend jún. 15-étől

GerincjógaNŐI Jóga Hatha JógaHatha JógaGerincjógaAstanga jógaGerincjógaGerincjógaGerincjógaGerincjógaAstanga jógaHatha JógaNŐI JógaGerincjóga Hatha Jóga KISMAMA jóga

ONLINE az órákhoz a kezdés előtt 5 perccel tudsz csatlakozni az alábbi gombra kattintva.

Részletes információkat itt találsz » ONLINE ÓRÁK

Kérünk támogass bennünket átutalással!
(Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért 11731018-21138564 OTP Bank).
A megjegyzés rovatba írd bele a számlázási nevet, címet!

Köszönjük!


 

ÓRATÍPUSOK

 

GERINCJÓGA: A Gerincjóga modern mozgásrendszer, amely a jóga különleges eszköztárát használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítására az anatómiai alapmozgásokra és a fascia-láncolatokra épülő gyakorlatsorokkal.
Kezdő szinten elsődleges szerepe a prevenció, az egészségmegőrzés, de csoportos mozgásterápiaként, amely a teljes fizikumot szisztematikusan fejleszti, kiegészíti és hatékonyan támogatja az egyéni gyógyító eljárásokat.
Haladóbb szinten pedig a jógának egy anatómiai szemléletmódú, testfejlesztő irányzata, amely beépíthető bármilyen mozgásrendszerbe.

HATHA JÓGA:hatha jóga empírikus (tapasztalati) út, komplex mozgás- és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (testhelyzetek), pránájáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásával segít a finomenergetikai test fejlesztésében, amivel a mentális működés kiegyensúlyozását éri el. Erre az alapra épülhet a tudat alapvető folyamatainak megértését célzó rádzsa jóga, Patandzsali 8 tagú jógája.

NŐI JÓGA: Jógával a női harmóniáért és egészségért! A nőijóga gyakorlása a női test és lélek különleges igényeire fókuszál, segíti női mivoltunk teljesebb megélését.

ASTANGA VINYÁSZA JÓGA: A hatha jóga egy dinamikus irányzata, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen hat sorozatból áll. A sorozatok nem csak az ászanákat állítják sorrendbe, hanem összekötik azokat a mozgással (vinyásza), a légzéssel (uddzsájí pránájáma), a bandhákkal (energetikai zárak) és a dristikkel (tekintet egy adott pontra szegezése).

KUNDALINI JÓGA: A kundalini jóga, ahogy Yogi Bhajan tanította egy önmagában teljes rendszer, mely a szikh hagyományból eredeztethető. Az eszköztárának része a mantra zengetés (nem szanszkrit, hanem gurmukhi nyelven), a pránajáma gyakorlatok, a dinamikus testhelyzetekből álló, fizikai gyakorlatok és a meditáció. Egyszerre foglalkozik a testtel a lélekkel és az elmével.

 


 

ÁRAINK

ONLINE ÁRAK:

Sokunknak komoly anyagi megterhelést jelent az idei év, ezért most is önkéntes alapon járulhatsz hozzá az online órákhoz.


A STÚDIÓ ÁRAI:

  Az órák 90 percesek!       Az eső alkalom ingyenes! Bejelentkezés nem szükséges!
  Egy alkalmas belépő:   2 500 Ft    
 

Bérletek

 

 

  A bérletek a pécsi Mandala Jógastúdióban érvényesek!
  10 alkalmas:   20 000 Ft   Minden foglalkozásra érvényes egy éven belül, egy vendéggel megosztható.
  4 hetes bérlet:   22 500 Ft   Korlátlan számú foglalkozásra érvényes a váltás napjától 30 napig
  Negyedéves:   51 000 Ft   Korlátlan számú foglalkozásra érvényes a váltás napjától 3 hónapig – más kedvezmény nem vehetö igénybe
  Éves   195 000 Ft   Korlátlan számú foglalkozásra érvényes a váltás napjától 12 hónapig – más kedvezmény nem vehetö igénybe

 

Kedvezmények

 

 

-10% 24 év alattiak, praktizáló orvosok, pedagógusok, pszichológusok, nyugdíjasok részére

 

-15% érvényes TÜKE kártyával rendelkezők

 

-20% oktatói klub tagok részére

 

-50% 14 év alattiak részére, oktatói klub tagok részére (a tanfolyam ideje alatt a 4 hetes bérlet árából)

 

JÓGAOKTATÓINK

 

CSABA
Hargitai Csaba

HÉDI
Kompolti Hédi

ROBI
Lenner Róbert

Alida
Gáspár Alida

ZSUZSI
Hosszú Dalma

Tünde
Kellner Tünde

Adri
Pécsi Adrienn

Timi
Mester-Takács Timi

Bianka
Hajós Eszter

Bianka
Tóth Balázs


 

MANDALA JÓGASTÚDIÓK

Meggyőződésünk, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és másokért.

 


Nyugati | Liget | Deáktér

Pécs| Debrecen | Tata

KAPCSOLAT

Mielőtt telefonálsz vagy írsz, olvasd el a
Gyakran ismételt kérdéseket!

 

Hargitai Csaba info(kukac)mandalajogapecs.hu
0630 380 5699 (H-P 9.00-17.00)

 

 

 

ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ

Adtataidat az új jogszabályoknak megfelelően kezeljük!
Itt tájékozódhatsz: GDPR 

 

ÁRAINK

90 perces foglalkozás: 2 500 Ft

BÉRLETEK:
10 alkalmas: 20 000 Ft
4 hetes: 22 500 Ft
Negyedéves: 51 000 Ft
Éves: 195 000 Ft

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges!


Fizetési lehetőségek: készpénz, szépkártya

 

 


© Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért