surja-namaskarNAPÜDVÖZLET MINITANFOLYAM

 

A Szúrja Namászkár, vagyis a Napüdvözlet az egyik legismertebb gyakorlatsor,
amit szinte minden jógatradíció tanít.

Az egymásra épülő 12 ászana rendkívül hatékonyan fejleszti a fizikai és energetikai testet, az állóképességet, kitűnően relaxál és segít az ideális testsúly elérésében is. Mivel rendszeresen végezzük az adott mozgássort, különösen fontos, hogy anatómiailag precízen, átgondoltan gyakoroljunk úgy az órákon, mint otthon. A tanfolyam kezdőknek és haladóknak egyaránt javasolt.

A workshopon részletesen elemezzük a gyakorlatsort felépítő ászanákat, emellett rávezető, eszközös és páros gyakorlatokkal segítjük az ászanák helyes kivitelezését.

A tanfolyam felkészít a napüdvözlet otthoni gyakorlására is: minden résztvevő kap egy rövid összefoglalót a tanfolyam anyagából, és szó lesz a saját gyakorlás felépítéséről is.

 

A minitanfolyam felépítése:

 

 

Helyszín: Mandala Jógastúdió
Vezeti: Csabi
Időpont: 2019. november 30.. 9:00-12:00
Ára: 4 800 Ft

A tanfolyam minimum 8 fővel indul.

gomb

 


 

MANDALA JÓGASTÚDIÓK

Meggyőződésünk, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és másokért.

 

Mandala Jóga Pécs

Nyugati | Liget | Deáktér | Újbuda | Pasarét

Szeged | Debrecen | Őrség

KAPCSOLAT

Mielőtt telefonálsz vagy írsz, olvasd el a
Gyakran ismételt kérdéseket!

 

Kompolti Hédi info(kukac)mandalajogapecs.hu
0670 311 1190 (H-P 9.00-17.00)

 

© Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért

 

ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ

Adtataidat az új jogszabályoknak megfelelően kezeljük! Itt tájékozódhatsz: GDPR 

 

ÁRAINK

90 perces foglalkozás: 1 450 Ft

BÉRLETEK:
10 alkalmas: 12 000 Ft
4 hetes: 13 000 Ft
Negyedéves: 30 000 Ft

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges!


Fizetési lehetőségek: készpénz, szépkártya