Rólunk - Mandala Jógastúdiók   Meggyőződésünk szerint a jóga nem a szenvedés útja. A helyes gyakorlás élvezetes és minden alkalommal katartikus hatású. Felszabadít, megértéshez és megéléshez vezet, megmutatja önmagunk által emelt korlátainkat. Mindenki által járható, praktikus és örömteli, az élet minden szintjét átható út és életszemlélet.   Jógastúdióink  Mandala Jógastúdió • Pécs 7623 Pécs, Petőfi Sándor u. 56. Budapest Mandala Jóga Nyugati Bp., XIII. ker., Kresz Géza u. 27. Mandala Jóga Liget Bp., VII. ker., Nefelejcs u. 58. Mandala jóga Újbuda 1114 Bp. Bartók Béla út 55. Szeged Mandala Jóga Szeged 6722 Szeged, Petőfi Sándor sugárút 41/b Debrecen Mandala Jóga Debrecen 4025 Debrecen, Piac u. 45-47.

Kapcsolat Kompolti Hédi info@mandalajogapecs.hu 0670 311 1190 H-P 9.00-17.00     A Gerincjóga Rendszer hivatalos jógaoktató képző iskolája. A nemzetközi Yoga Allience által minősített jógaiskola és jógaoktató képző intézmény. A Magyar Jóga Közösség által minősített jógaoktató képző intézmény.

OKTATÓINK

 

Filozófiánk: Advaita Jóga - a felismerés útja

A Mandala Jógastúdiók oktatói modern, a legújabb mozgástrendek irányelveinek megfelelő megközelítéssel oktatják a jóga mozgásrendszerét. Az elhivatott törekvők számára ugyanakkor lehetőséget kínálunk az ősi védikus iratok által mutatott, mégis élő szellemi út megismerésére, amiben az Advaita Védánta, a “Nem-kettősség” tanításának Ramana-Papadzsi-Ganga mestervonalát fogadjuk el iránymutatónak.

Az alábbi lépcsőzetes felosztás nem egy lineáris fejlődési út, inkább a figyelem, az érzékelés finomodását követi, így mindenki ott csatlakozhat hozzánk, ahová érdeklődése, illetve megértése vezeti.

1. Alkalmazott jóga » (Gerincjóga, Nőijóga, Stresszoldó jóga, Kismama jóga, Gyerekjóga, Szenior jóga): Alkalmazott jógának nevezzük az olyan irányzatokat, amelyek nem használják a jóga teljes eszköztárát, csak bizonyos konkrét célok elérésére alkalmaznak speciális gyakorlatokat. Gyógyításra csak hozzáértő orvosok használhatják, azonban az egészség megtartására, illetve prevenciós céllal rendkívül hatékonyak.
Tanulási idő: 1 év
Célja: A testi és mentális egészség elérése.
Kulcsszó: Gyakorlás

2. Hatha Jóga » Empírikus út, komplex mozgás- és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák és a pránájáma technikák alkalmazásával segít a finomenergetikai test fejlesztésében, amivel a mentális mûködés kiegyensúlyozását érhetjük el. Erre az alapra épülhetnek a tudat alapvető folyamatainak megértését célzó mentális jóga technikák.
Tanulási idő: 3 év
Célja: A finomenergetikai történések tudatosítása, illetve fejlesztése
Kulcsszó: Élmény

3. Rádzsa Jóga » Patandzsali útmutatása nyomán térképezi fel az elme működésének alapjait, majd a tudat megismerésével felülemelkedik annak megértési korlátain. Fő eszközei a finom pránájáma gyakorlatok, a mantrák, a pratjahára, a koncentrációs technikák, és mindenekelőtt a meditáció.
Tanulási idő: személyfüggő
Célja: A tudati folyamatok megértése.
Kulcsszó: Elengedés

4. Advaita Védánta » Az illúziókon való felülemelkedéshez, a tudat szabadságához vezető iránymutatás. Tanítása szerint most, ebben a pillanatban is szabad és tökéletes mindenki, a Szabadság nem más, mint ennek evidens felismerése. A valóság megértése iránti erős vágy hozza létre a mester-tanítvány viszonyt, illetve a szatszangot, a személyes átadás lehetőségét. Fő eszköze az Átma vicsára, az Önkutatás.
Tanulási idő: személyfüggő
Célja: A szabadság elérése.
Kulcsszó: Felismerés